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空中瑜伽布道者

????更新时间:2019-09-23 07:45:04??来源:网络整理??阅读次数:??作者:快乐六合彩特码诗网
摘要:谭红是一个地道的北京妞,但对于合肥却情有独钟。谭红钟爱瑜伽已经整整13年,为了瑜伽,她果断辞掉一份22年的稳定工作,她笑言自己愿做一

谭红是一个地道的北京妞,但对于合肥却情有独钟。谭红钟爱瑜伽已经整整13年,为了瑜伽,她果断辞掉一份22年的稳定工作,她笑言自己愿做一个瑜伽传播者,让不同年龄的人都能感受到瑜伽的美。日前,谭红带领安徽商报记者走进安徽省第一家“空中瑜伽”的世界。

虽然出生在云南,但是谭红很早便开始在合肥的求学生活。大学毕业后便定居在此,不仅拥有一份稳定的工作,还收获了幸福的爱情。一次偶然的机会,谭红开始对瑜伽“一见钟情”,在瑜伽的世界中,她可以领略到肢体的力量和柔美。但首次结缘“空中瑜伽”,还是在电视上了解到的。何为“空中瑜伽”,谭红解释说,与传统瑜伽不同,“空中瑜伽”只借助一根可以承重900公斤的绳索,所有的动作都会在空中完成。“我第一次发现倒立变得简单,传统瑜伽中的高难度动作都可以借助辅助完成。 ”谭红口中的辅助,就是“空中瑜伽”。

2010年,她开始奔赴各地拜师求艺,“我终于找到一位法国老师,她很认真地教我空中瑜伽,我在练习中开始领会原来它还浓缩了芭蕾等舞蹈元素,身体可以跟随绳索随心所动,像飞起来一样轻盈,实在是太美了。 ”2014年5月,谭红考取了国际空中瑜伽资格证书,可以在全世界任何一个地方教学。随后谭红回到合肥,并且创立自己的爱尚瑜伽生活馆。“其实空中瑜伽的练习要求还是很高的,凡是有高血压、腰间盘突出等病史人都不可以练习。 ”对于这个新面孔首次登陆合肥,谭红显得很慎重。 “我们每根绳子都是在国外定做的,每根绳子可以同时承载4个人,承重900公斤,练习前我会要求学员去除身上所有的金银首饰。 ”

“目前,空中瑜伽在全国只有三家,我很愿意在合肥做空中瑜伽的拓荒者。”谭红希望自己成为一位瑜伽传播者,通过自己的行动影响到更多的人爱好瑜伽。“在国外,无论男女老少都热爱瑜伽,他们觉得瑜伽是生活的一部分,而不是一种教室里的课程。 ”眼前这个扎着两个麻花辫,飘逸的长发垂直至腰间的女人,在空中的绳索上收放自如的她,格外美丽!

实习生黄梦洁记者张东俊周梅文/摄谭红和她的“空中瑜伽”

学员们在绳索上冥想在绳索的辅助下,轻松完成空中倒立空中瑜伽的一项高难度动作倒立中保持心中的一份宁静

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