当前位置:?>?六合彩特码诗?>?水果 > 正文

枸杞子泡水喝真的能补肾吗 一杯枸杞茶赶走春困

????更新时间:2019-09-23 07:45:19??来源:网络整理??阅读次数:??作者:快乐六合彩特码诗网
摘要:   春天带着浓浓的泥土气息来到了,同时也给人们带来了春困。春困怎么办这个时候来一杯枸杞茶,不仅能赶走春困,还能明目。   春困

  春天带着浓浓的泥土气息来到了,同时也给人们带来了春困。春困怎么办这个时候来一杯枸杞茶,不仅能赶走春困,还能明目。

  春困不要过于担心

  中医认为,春天气温升高,皮肤毛细血管自然舒张散热,血液供应增多,供应大脑的血液相应减少,所以人体容易出现软绵绵、无精打采的症状,这也是人们常说的“春困”。

  “此外,春季万物生发,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,容易导致肝火旺盛,从而出现便秘、口苦等问题。”专家认为,春困是春天最常见的问题,但并不用太多担心,可以从日常生活上进行调理。

  一杯枸杞茶赶走春困

  “饮食和日常运动非常关键。”李秀霞说,首先,春季要注意养肝。“养肝推荐多吃绿色食物,多增加高品质蛋白质,增加甘甜食物,比如蜂蜜,少吃辛辣、酸性食物。”

  此外,中医也提醒,办公室一族可以在身边备点枸杞子,“肝主目,肝火一旺,人容易疲乏,眼睛也跟着不精神,这个时候,泡一杯枸杞水,也有助于明目。”

  随着人们对六合彩特码诗意识的增强,如今很多人都喜欢把枸杞子作为一种滋补品,中医认为枸杞子具有补肾明目的功效。枸杞子泡水喝真的能补肾吗

  枸杞子的功效:补肾

六合彩特码诗  中医认为,枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明,枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质;其中,维生素C的含量比橙子高,β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外,枸杞还能增强免疫力,具保肝、抗疲劳、抗衰老等作用,适合抵抗力低、身体虚弱者服用,常服可延缓衰老、强身健体、美肤养颜。

  滋补肝肾佳品枸杞子。枸杞子从诗经“集于苞杞”时起,便用于医药,迄今已有3000余年的历史。枸杞子之名始见于《神农本草经》,并列为上品,千百年来深受人们的喜爱。

Copyright ? 2013 klysw.com Inc. All Rights Reserved. 快乐六合彩特码诗网版权所有