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晕车太难受!5个方法是晕车的“克星”,不妨试一下

????更新时间:2019-09-25 07:45:14??来源:??阅读次数:??作者:六合彩特码诗每日推送
摘要:现代交通愈发便利,很多人短途出行都会选择坐车,尤其自己开车,还是很享受的。但对于晕车现象严重的人来说,通常刚坐车不久,就会感到浑身

现代交通愈发便利,很多人短途出行都会选择坐车,尤其自己开车,还是很享受的。但对于晕车现象严重的人来说,通常刚坐车不久,就会感到浑身不适,经常会出现呕吐的症状,这部分人被认为有易晕车的体质。

晕车太难受!5个方法是晕车的“克星”,不妨试一下

2类人有晕车体质

1、贫血

一般而言,有贫血症状的人是很容易晕车的。因为如果自己本来已经存在严重贫血的症状,日常生活中久坐或长蹲后,就容易出现头晕眼花的情况,此时大脑会很敏感。而坐车过程中,坐的时间较长,加上呼吸不够顺畅,容易造成晕车现象出现。

2、身体素质差

出现晕车症状也可能是因为身体素质差导致的。对于身体素质低下的人群来说,尽管是一点点的不适应,都容易引起强烈的反应,特别是平时不经常坐车的人,会感到汽车里的环境很闷,容易产生不适感。并且,坐车时,身体素质差的人左右脑也很难适应车内外的环境,从而易引发晕车症状。

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如何预防晕车症状?

1、食醋冲水

食醋有助于预防晕车,因此,坐车前,可以在温开水中加适量食醋来服用,但须注意,这种方法更适合晕车情况较轻的人群,晕车较严重的人还需要选择其他方式。

2、生姜

很多人会晕车,是因为对车内的环境较为敏感,而生姜气味重,可以掩盖车内的味道,避免晕车。此外,生姜还有助于提神,所以,坐车时也可以将生姜切片贴在肚脐上,能发挥更好的效果。

3、橘子皮

乘车前一个小时,将橘子外皮向外对准鼻子,进行对折,挤压出橘子皮内的液体,从而让鼻子多次吸入橘子皮的清新气味,这有助于防止晕车。建议在坐车时,多留些橘子皮备用,出现晕车现象,就可重复使用以上的方法。

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4、转移注意力

很多晕车的人,精力都会集中在预防晕车上,然而,越是在意,大脑所产生的刺激就会越多,容易使冲动传导到腮腺上,并分泌过多的唾液,造成晕车、呕吐等现象。所以,搭车时最好分散注意力,如可以多看窗外的景色等。

5、吃药

晕车药也有一定效果,晕车严重的人,可以在乘车前半个小时服下晕车药或贴上晕车贴,有助于预防晕车。

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